Maslahatlar

Oshpaz bo'lmagan: Pinterest-da muvaffaqiyat qozonadigan dangasa odamlar uchun retseptlar

Oshpaz bo'lmagan: Pinterest-da muvaffaqiyat qozonadigan dangasa odamlar uchun retseptlar

Gif

Hamma (yoki deyarli hamma) ovqatlanishni yaxshi ko'radi, lekin pishirish - bu boshqa qo'shiq. Va bu Pechka Kahl Drogo-ning Galisiy tilida gapirganidan ham yomonroq bo'lishi mumkin yoki sizga umuman yoqmaydi. Ammo Ferran Adrida qayta tug'ilmaganligingiz uchun o'zingizni yig'lashni boshlashdan oldin, chuqur nafas oling va dam oling, chunki biz siz uchun eng yaxshi tendentsiyani topdik ...

Bu haqida oshpaz bo'lmagan, va iborat, samarali, ichida har qanday oshxonani talab qilmaydigan idishlar, minimal tayyorgarlik vaqti bilan va juda sog'lom. Keling, ular paypoq kiyishdan osonroqdir.

Keyin sizga Pinterest-da muvaffaqiyatli bo'lgan ba'zi retseptlarni ko'rsatamiz va bu sizni bir necha bor muammolardan xalos qiladi. Yoqimli ishtaha!

Reklama - Avokado va no'xot sendvichi ostida o'qishni davom eting

INGREDENTLAR:
- 1 chimdik qizil qalampir
- 1/2 chashka pishirilgan no'xot
- 1 ta pishgan avakado
- 2 taloq
- 1/4 choy qoshiq tuz Kosher
- qalampir
- 1 osh qoshiq zaytun moyi
- 2 tilim non
- 1 chimdim limon sharbati

TAYYORLASH:
Avakado va moyni joylashtiring
bir piyola ichiga soling va silliq xamir qolguncha vilkalar bilan aralashtiring.

No'xot qo'shing va olib tashlang. Ta'mga qarab piyoz, tuz, oddiy qalampir, qizil qalampir va limon sharbatini qo'shing.

Sendvich tayyorlang, va ovqatlanish uchun!

Italiya salatasi

INGREDENTLAR:
- 1 romena marul
- 1 ta kichik radikchio
- 170 g salam
- 3/4 stakan haddelenmiş qora zaytun
- 1 qizil yoki sariq qalampir
- 8-10 issiq qalampir
- 1 dona zar mozzarella
- 1 bodring
- 28 g faslag'an
- 1 stakan maydalangan Parmesan pishloq
- 475 g pomidor olcha
- 1 choy qoshiq xantal Dijon- 2 osh qoshiq limon sharbati
- 1/2 choy qoshiq oregano
- 1 chinnigullar maydalangan sarimsoq
- 1/3 chashka sharob sirkasi
- 1/2 chashka zaytun moyi
- 1/2 choy qoshiq tuz
- 1/2 choy qoshiq qalampir

TAYYORLASH:
Kiyinish uchun
, ingredientlarni qopqoqli yopiq kavanozga joylashtiring va yaxshilab aralashtirilguncha silkiting.

Katta idishda, qolgan ovqatni birlashtirib, ularni kiyinish bilan aralashtiring.

Livan Tabbouleh

INGREDENTLAR:
- 200 ml suv
- 150 g bulgur
- 1 osh qoshiq quritilgan yalpiz
- 1 choy qoshiq qo'shimcha bokira zaytun moyi
- 10 gilos pomidor
- 1/2 otash
- 1 limon
- 1 dona maydanoz
- 1 dona yangi yalpiz
- Bir nechta koriander novdalari
- 1 chimdik doljin
- Qo'shimcha bokira zaytun moyi
- Chiqing
- qalampir

Bu erda retsept

Marulni vermicelli, mango va hoisin-sriracha soslari bilan o'rash

INGREDENTLAR:
- 1/2 avakado
- 1 ta yangi koriander
- 1/2 tutqich
- 1/2 osh qoshiq no'xat sosu
- 2 osh qoshiq sous Hoisin
- 1/2 choy qoshiq sos Sriracha
- 55 g vermicelli
- 1 nigella urug'i
- 1/4 binafsha piyoz
- 1 osh qoshiq kunjut yog'i
- 1 osh qoshiq guruch sirka
- 1 osh qoshiq yangi siqilgan ohak sharbati
- 18 marul kurtaklari barglari
- 1/2 bodring
- Qovurilgan kunjut
- 2 ta kichik sabzi

Bu erda retsept

Arugula pesto bilan ishlangan qovoq

INGREDENTLAR:
- 1 hovuch cashew
- 500 g qovoq
- 1 to'p mozzarella yangi
- 2 osh qoshiq maydalangan limon qobig'i
- 4 osh qoshiq arugula pesto
- Tuz va qalampir ta'mga

Bu erda retsept

Tsezar qal'a salatasi

INGREDENTLAR:
- 1 va 1/2 stakan maydalangan qalay
- 1/4 chashka no'xot croutons
- 2-4 osh qoshiq yog'siz kezar sosu
- 2 osh qoshiq веган Parmesan pishloq

Bu erda retsept