Ma'lumot

2018 yilda sizning bog'ingizga g'amxo'rlik qilishni davom ettirishingiz kerak bo'lgan 5 sabab

2018 yilda sizning bog'ingizga g'amxo'rlik qilishni davom ettirishingiz kerak bo'lgan 5 sabab

Qishning sovuqligi bilan ko'pchiligimiz uyda qolishga va bahorgacha yashirinishga intilamiz. Ammo agar siz buning teskarisini qilsangiz, palto kiyib, bog'dan zavqlanish uchun tashqariga chiqsangiz, bu 2018 yilda o'zingizni yaxshi his qilishingiz kerak bo'lgan narsa bo'lishi mumkin.

Yaxshi dam olish, yangi sevimli mashg'ulotingizdan zavq olish yoki shaklga ega bo'lish, ozgina vaqt sarflash har kuni bog'dorchilik bog'i Jamiyat rejalashtiruvchisi Lizzi MakFarlan Yashil sinergiya Bu nima uchun 2018 yilni ochiq havoda yurish yili bo'lishi kerakligini tushuntiradi.

1. Sizning ruhiy salomatligingiz uchun juda yaxshi
"Qatnashishdan oldin Green Synergy, Men yuqori darajada bezovtalik va ruhiy tushkunlikdan aziyat chekardim, ammo muvozanatni topish uchun bog'ga borganim menga yordam berdi. Biror narsa ekish, unga g'amxo'rlik qilish, uning o'sishi va gullab-yashnashini ko'rish juda yoqimli. Sizga xabardor bo'lish shart emas va xato qilishingiz mumkin, bog 'sizni hech qachon hukm qilmaydi. Barcha fasllar va umuman tabiatda bo'lgani kabi, qish bog'i ham haqiqatan ham xabardor bo'lishimizga va hozir bo'lishimizga yordam beradi. "

2. Jismoniy salomatligingiz uchun juda yaxshi
"Quyosh chiqqanda men to'liq imkoniyatdan foydalanaman! Qish kunida tashqarida bo'lishni yaxshi ko'raman. Yoki oxirgi barglarni qoldirib yoki yashil qo'ng'iroqlar orasida sayr qilishga boraman, bu D vitamini olish va ulardan ba'zilarini yoqishning ajoyib usuli. Rojdestvo kaloriya ham!

3. Turli xil mashg'ulotlarni taqdim eting
"Bog'ni o'stirish sizga ajoyib mashg'ulot beradi, bu sizning yuragingiz va barcha yadro mushaklaringiz uchun idealdir. O'tlarni olib tashlash, o'simliklarni parvarish qilish yoki vositalarni yig'ish, o'simliklarni siqib chiqarish ... shuningdek kuch, chidamlilik va moslashuvchanlikka yordam beradi.

"Shuningdek, u o'zgaruvchan fasllarda odatiy jismoniy mashqlar tartibiga bo'lgan qiziqishingizni saqlaydigan turli xil qiziqarli vazifalarni taklif etadi."

Surat: Getti + Ketrin Zigler

4. Bu sizga yaxshi uxlashga yordam beradi
"Aytishlaricha, toza havo sizni uxlashingizga yordam beradi va uni bog'dagi vaqt bilan birlashtirish uyquning sifatini yaxshilaydi. Jismoniy faollik sizni charchatadi va bu tashvishlarni kamaytirishga yordam beradi. sifati ».

5. Ijtimoiy hayotingizga yaxshi
"Ko'plab qishki bog'lardan biriga tashrif buyuradigan do'stlar bilan uchrashuv yoki mahalliy bog'da yoki bog'dorchilik klubida uchrashuv nafaqat sizning ijtimoiy hayotingiz uchun juda yaxshi bo'lishi mumkin. Mahalliy bog'dorchilik guruhiga qo'shilish sizga yangi do'stlar orttirishga imkon beradi. kelib chiqishi turli bo'lgan odamlar bilan. Ular shuningdek, o'zlarining oila va birlikni his etishlarini ta'minlaydilar: birgalikda bog'ingiz qanday o'zgarganini ko'rishingiz yoki o'zingiz etishtirgan sabzavotlarni baham ko'rishingiz mumkin. "
Green Synergy kompaniyasi sog'liqni saqlash Lotereyasi orqali HealthComplete CIC tomonidan yig'ilgan mablag'lardan foydalangan holda Xalq Sog'liqni saqlash Tresti tomonidan moliyalashtirildi.

Via: Prima